Jadłospis 12.07 – 30.07.2021r

  Śniadanie Obiad I Danie Obiad II Danie Podwieczorek
12.07.2021

Poniedziałek

Chleb pszenny (gluten) 60g z masłem ( mleko) 4g, ser żółty( mleko) 20g, papryka, 40g kakao (mleko) 200 ml Zupa ogórkowa  z ziemniakami (śmietana z mleka) 250 ml Łazanki z młodą kapustą i  kiełbasą ( gluten, jaja, seler, gorczyca)  230g  herbata z cytryną 200ml Szejk bananowo- jagodowy ( mleko)  150 ml, rogal maślany

 ( gluten) 50 g, woda z pomarańczą   

13.07.2021

Wtorek

Płatki  orkiszowe ( gluten) na mleku 200 ml, chleb z ziarnem ( gluten ) 50 g z masłem  (mleko) 4 g, pasta z tuńczyka i sera białego  ( mleko, ryba ) 20g,   pomidor 40g   szczypior1 g, napar owocowy 200ml Zupa pomidorowa ( śmietana na mleku) z makaronem  (gluten) 250ml Ziemniaki ( mleko) 150 g, nagetsy drobiowe 70g

buraczki z cebulą  60 g kompot wiśniowy 200 ml

Ciasto drożdżowe z owocami – ( wypiek własny) ( mleko, jaja, gluten) , 60g, bawarka 200ml
14.07.2021

Środa

Bułka  ( gluten)  60g,  z masłem 4g ( mleko), jajecznica ( jajko ) 60g   ogórek 40 g kawa na mleku  200ml Kapuśniak z młodej kapusty z ziemniakami i mięsem   (gluten) 250ml Racuchy z polewą jogurtowo-malinową (gluten, jaja, mleko)   2szt/ 60 ml  napar miętowy 200ml Kanapka (pszenica)  40g  z masłem  ( mleko) 4g  i warzywami  ( pomidor 20g, rzodkiew 10g, szczypiorek 1g) napar malinowy 200 ml
15.07.2021 Czwartek Płatki kukurydziane  na mleku 200 ml, chleb pszenny (gluten) 50g, twaróg ze szczypiorkiem 30g, rzodkiewka 40g. herbata z cytryną 200 ml Zupa krem z zielonych warzyw                (śmietana z mleka)   z  grzankami (gluten) 250ml Kasza mix jęczmienna/ gryczana 150g (gluten) zraz wołowy w sosie własnym

( gluten, seler) 80g surówka z kapusty pekińskiej z marchewką i jabłkiem napar z róży z miodem 200 ml

Budyń śmietankowy

( gluten, jaja), 150g  podpłomyki( gluten, mleko)10 g, truskawki 30g, lemoniada 200ml

16.07.2021

   Piątek

Chleb pszenno-żytni

(gluten) 60g z masłem ( mleko) 4g, stół szwedzki: polędwica drobiowa

(seler, gorczyca,) 20 g, jajko gotowane 30g, pomidor 20g, sałata 10g, ogórek kiszony 20g  kakao ( mleko)   200 ml

Zupa jarzynowa z kaszą manną  

( śmietana na mleku)   250ml

Ziemniaki z koperkiem 150g, miruna w panierce, ( ryba, gluten) 70g, kapusta kiszona z marchewką i oliwą 60g, herbata truskawkowa  200ml Chałka z masłem 45g   

( gluten, masło, jaja), banan 40g,  sok karotka 200ml

  Śniadanie Obiad I Danie Obiad II Danie Podwieczorek
19.07.2021 Poniedziałek Chleb z ziarnem

( gluten) 60 g z masłem ( mleko) 4g, parówka na ciepło z keczupem 60g  (seler, gorczyca)  papryka  40 g kawa inka na mleku 200g

Zupa jarzynowa zabielana z ziemniakami

 ( śmietana z mleka) 250 ml

Spagethii z mięsem w sosie bolońskim( gluten) 230 g, ogórek w słupku 40g, kompot owocowy 200 ml Serek biały na słodko z truskawkami – wyrób własny( mleko) 150g, chrupki kukurydziane 15g, woda z cytryną 200ml
20.07.2021 Wtorek Płatki owsiane na mleku, 200ml  chleb pszenny (gluten) 50g z masłem (mleko) 4g polędwica sopocka

 ( mleko, seler, gorczyca) 30g  rzodkiewka, 40 g herbata malinowa   200ml

Rosół ( seler) z makaronem

( gluten, jaja)  250 ml 

Potrawka z kurczaka

( seler, gluten)i warzywami,  130 g z ziemniakami 150g, fasolka szparagowa z masłem  60g  herbata z miodem i cytryną  200 ml

Ciasto ucierane- wypiek własny,  ( jajko, gluten, mleko) 60g, banan 40g,   mleko 200 ml
21.07.2021 Środa Bułka veca  (gluten) 60g z masłem   (masło) 4g, jajko na twardo 30g, pomidor ze szczypiorkiem 20 g, ogórek zielony 20g kakao (mleko) 200g Zupa grochowa  z mięsem i ziemniakami                 ( śmietana z mleka) 250 ml Makaron ( gluten, jaja)  z serem i polewą jogurtowo-truskawkową (mleko) 230g,   kompot owocowy 200 ml Kanapka  ( gluten) 40g z masłem            ( mleko) 4g szynka drobiowa  30 g, burak gotowany 30g, herbata z cytryną  200ml
22.07.2021 Czwartek Zacierki na mleku 200g,  chleb pszenny     

(gluten) 50g  z masłem 4g (mleko),powidła 10g, kalarepka 40g, herbata z cytryną  200ml

Zupa krem z marchewki z pomarańczą, grzanki

(gluten) 250ml

Ziemniaki 150g , kotlet schabowy 70g  surówka z młodej kapusty z marchewką i rzodkiewką 70 g, kompot wiśniowy 200 ml Jogurt owocowy  180g  

( mleko), wafel ryżowy 12g , jabłko 30g, lemoniada pomarańczowa  200ml

23.07.2021

Piątek

 

 

 

 

Chleb pszenno-żytni (gluten) 60g z masłem

( mleko) 4g, pasta z makreli  z jajkiem 30g, sałata 10g, ogórek kiszony 30g,  kawa inka           ( mleko)200ml

Zupa kalafiorowa  z ziemniakami

 ( śmietana z mleka)  250ml

Kasza bulgur (gluten) 100g   pieczeń w sosie własnym (gluten) 80g, buraczki z cebulą 80g, napar z róży  200ml   Mus owocowy

( gruszka/malina) , z kaszą manną na mleku, 180 g (gluten), biszkopty 

( gluten, jaja, mleko) 24g napar ziołowy 150 ml

  Śniadanie Obiad I Danie Obiad II Danie Podwieczorek
26.07.2021

Poniedziałek

Chleb pszenny (gluten) 60g z masłem (mleko) 4g, polędwica drobiowa 35 g, pomidor 40 g, kakao (mleko) 200ml Zupa brokułowa z ziemniakami   (śmietana z mleka, seler) z ziemniakami 250ml Risotto z indykiem, bakłażanem,  marchewką, papryką  230g, herbata z cytryną  200ml Rogal  maślany

 ( gluten ,jaja, mleko)   60g z, dżem  owocowy 10g,  mleko 200ml    

27.07.2021

Wtorek

Kasza manna  na mleku  200g Bułka   grahamka (gluten) 50g z masłem 4g, ser biały 20g ogórek kiszony 40g herbata z cytryną 200ml  Zupa pomidorowa z ryżem (śmietana z mleka, seler)  250ml Ziemniaki z koperkiem 150g, kotlet drobiowy 70g mizeria 60g ( mleko)  kompot wiśniowy  200ml Talerz owoców  

(  jabłko, banan, brzoskwinia) z bitą śmietaną  ( mleko) 150g, podpłomyk 8 g  napar z róży 200ml

28.07.2021

Środa

Chleb z ziarnem (gluten) 60g,z masłem (masło) 4g, pasta jajeczna z pietruszką  30g rzodkiewka 40g,  kawa inka( mleko) 200ml Zupa jarzynowa z ziemniakami (śmietana z mleka, seler)

250ml

Kasza jęczmienna /gryczana (gluten) 150g schab w sosie własnym    100g kalafior z masłem ( mleko)  80g herbata owocowa 200ml Kanapka (gluten) z masłem (mleko) 35g i warzywami (buraczek  gotowany, kalarepka) 30g, herbata z miodem i cytryną 200ml
29.07.2021

Czwartek

Płatki kukurydziane na mleku 200g, chleb swojak (gluten)50g  z masłem (mleko)4g, kiełbasa sucha wieprzowa ( seler ,gorczyca)  20g, papryka 40g, herbata z róży 200ml        Krem z białych warzyw   (gluten, seler) 250ml Ziemniaki z koperkiem 150g, filet z miruny   (ryba, jaja)  70g, kapusta kiszona z marchewką i oliwą 80g, kompot truskawkowy 200ml Jogurt owocowy  150ml , biszkopty

 ( gluten, mleko) 24 g, herbata malinowa 200ml

30.07.2021

Piątek

Stół szwedzki: Pieczywo mieszane (gluten) 60g, masło (mleko) 3g, kiełbasa wieprzowa sucha 10g,  ser żółty 10g, sałata 5g, ogórek  20g, papryka 20g, kakao (mleko) 200ml Barszcz czerwony z ziemniakami i  mięsem drobiowym (śmietana z mleka, seler) 250ml Pierogi ruskie 4 szt.

( gluten, jaja, )   marchewka z jabłkiem 70g,  napar  rumiankowy 200ml

Bułka z jabłkiem 1 szt.( mleko, jaja, gluten) , kompot owocowy   200 ml

Zastrzegamy sobie prawo zmian w jadłospisie. Substancje lub produkty powodujące alergie lub reakcje nietolerancji zaznaczono pogrubioną czcionką. Dziennika Urzędowego Unii Europejskiej L 304/43. W ZSP w kuchni używa się: zboża zawierające gluten, soję, mleko, jaja, ryby, seler, gorczycę, nasiona sezamu, orzechy. Każda potrawa może zawierać wyżej wymienione alergeny w podawanych potrawach. Jadłospis opracowany jest dla dzieci o zapotrzebowaniu energetycznym 1400 kcal.